A l’occasion de la Journée Internationale des Femmes, l’association SELFWAY vous convie
à un stage de Self Défense Féminine.
Afin de sensibiliser le plus grand nombre, le stage sera gratuit !!
Pour passer un moment convivial, nous vous proposons une collation partage.
Si vous pouvez amener une boisson ou quelque chose à grignoter.
Bien-entendu, rien n’est obligatoire et chacun fait avec ses propres moyens.
Dimanche 8 Mars 2020
de 9H à 12H
au Complexe Sportif Daniel Narcisse
dans la salle de gymnastique
gratuit et ouvert à toutes !
Cette méthode a été développée pour l’administration française sous l’impulsion de Mme Simone Veil.
Celle-ci a demandé lors de sa dernière mandature, qu’une méthode soit créée pour les femmes, qui étaient de plus en plus présentes dans les métiers de la sécurité publique (police, gendarmerie, gardien de prison… )
L’objectif était le suivant : il fallait que n’importe quelle femme, pas spécialement sportive ni adepte des arts-martiaux ou des sports de combat, puisse se sortir de n’importe quel type d’agression, sans avoir besoin d’utiliser beaucoup de force, tout en respectant la législation française.
La méthode employée est basée sur la biomécanique.
Il s’agit de l’analyse de la mécanique du mouvement humain, c’est la science expliquant comment et pourquoi le corps humain bouge de telle ou telle manière. Cela comprend l’interaction entre l’utilisateur et son environnement.
Nous employons certains principes qui sont basés sur les déplacements, les déséquilibres, en agissant sur les axes et les bras de leviers ainsi que sur les contraintes articulaires.
Aucune force n’est requise, pas besoin d’avoir des aptitudes physiques ni d’être une experte des sports de combats pour pouvoir pratiquer. Ces principes sont applicables pour toutes.
Nous espérons vous voir nombreuses ce jours-là, n’hésitez-pas à venir et à en parler à un maximum de personnes autour de vous !
Pour toutes demandes, vous pouvez nous laisser un message dans notre formulaire de contact
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