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Cours particuliers - [Combat Total - Morgan MISTRAL]
Combat Total - Morgan MISTRAL

Cours particuliers

jeudi 13 mars 2008 par Morgan

Navigation rapide

Les cours particuliers sont instruits par Sifu/Guro Adelantado Morgan MISTRAL

Ceux-ci sont destinés tant aux élèves débutants qu’aux confirmés, aux hommes comme aux femmes. Un programme d’entraînement personnel est mis en place afin d’assurer une évolution optimale.
Pour ceux qui veulent un travail spécifique en Jeet Kune Do, Arnis Koredas et/ou Wing Chun voici les modules proposés ci-dessous :

Modules de travail

JEET KUNE DO

ARNIS KOREDAS

WING CHUN

Matériel d’entraînement
à disposition : focus-gloves, pao, boulier, plastron, casque, gants...

Distances de combat :

- Grappling
(lutte debout et au sol)

- Trapping / Chi Sao
(mains collantes)

- Boxing
(poings)

- Kick Boxing
(pieds)

Matériel d’entraînement
à disposition : bâtons, couteaux...

Armes :

- Bâton
- Double bâton
- Bâton court (pok-pok)
- Double bâton court
- Couteau
- Double couteau

Mains nues : 

- Dumog : le corps à corps 
et les leviers articulaires

- Hubud Lubud : Exercice
de sensibilité à courte distance

- Mains nues contre 
couteau ou bâton

Formes :

- Siu Nim Tao

- Chum Kiu

Mok Jong :

les 108 mouvements sur le manequin de bois

Chi Sao :

- Dan Chi Sao
(Chi Sao simple)

- Sing Chi Sao
(Chi Sao double)

- Poon Sao
(Chi Sao combat)


Pour les autres, qui veulent apprendre une méthode de combat simple et rapide afin de pouvoir agir de façon efficace en cas d’agression, un coaching sera mis en place. Celui-ci sera bien sûr adapté par rapport à votre profil, vos objectifs, vos besoins, vos capacités physiques et votre emploi du temps.

Le tarif horaire est de 40 €
Celui-ci est dégressif selon le nombre d’heures : 10h00 = 300 €


Contacts
GSM : 0692 64 91 76
e-mail : morganmistral hotmail.com

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